Faz um pouco mais de um mes que a Blue Ivy nasceu e sua mamãe Beyoncé já está com um corpo que é um sucesso. Mas todo esse resultado rápido não veio sem esforço!
Segundo o site Hollywood Life, Beyonce está malhando pesado para recuperar a forma física e perder os quilos que ganhou na gravidez.
O treino começa às 5h da manhã com uma série de duas horas de malhação, incluindo musculação, aeróbica, pilates, yoga e dança. Uma segunda bateria de exercícios acontece às 17h.
Em suas refeições, poucos carboidratos e muita proteína. Uma fonte citada pelo site diz que a cantora tem consumido muitos suplementos à base de proteína, omeletes de clara de ovos, pedaços de abacaxi e água muito gelada.
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